0 6 Jenis Makanan Yang Dapat Membuat Kulit Putih

Pada postingan Tips Hidup sehat kali ini akan berbagi tips tentang 6 Jenis Makanan Yang Dapat Membuat Kulit Putih.

Dalam gaya hidup sehari-hari wajah cantik nan rupawan adalah merupakan dambaan setiap insan manusia. Apalagi bagi kaum perempuan,memiliki wajah putih, bersih,lembut,halus dan cerah adalah damban setiap wanita.

Namun untuk membuat kulit anda seperti demikian tidaklah mudah, namun tidak juga sulit. Yang jelas sangat berpengaruh dari makanan yang anda konsumsi setiap hari. Ini menurut ahli Dermatologi dari Miami Leslie Baumann,MD, Yang di ambil dari Prevention.com. Menurutnya nutrisi yang baik merupakan dasar atau asas untuk kesehatan kulit. Oleh karena itu anda perlu tahu bahwa makanan apa saja yang bermanfaat untuk kesehatan kulit.

Berikut di bawah ini beberapa makanan yang dapat membantu menjadikan kulit anda putih bersih menurut  Leslie Baumann,MD :


1. Tomat

Hasil penelitiannya menunjukkan bahwa peserta dengan mengkonsumsi buah tomat sebanyak lima sendok pasta tomat kaya lycopene setiap hari selama tiga bulan yang memiliki perlindungan 25 % lebih banyak terhadap pancaran sinar matahari. Selain itu, buah tomat juga merupakan makanan yang dapat menjadikan kulit mempunyai lebih banyak kolegen untuk mencegah kulit menjadi kendur.


2. Strawberi 

Menurutnya Segelasnya strawberi terdapat 130 % vitamin C, yaitu suatu zat yang kuat untuk meningkatkan pengeluaran serat kolegen. Kolegen sendiri berfungsi untuk membantu kulit tetap stabil dan lembut. Semakin banyak vitamin c yang di konsumsi maka semakin sedikit garis-garis yang muncul di kulit






3. Daun Salat
 

Stetiap enam helai daun salat akan mengandung 100 % vitamin A. Vitamin A ini berfungsi untuk meremajakan kulit dengan cara meningkatkan pergantian sel. Di samping itu,daun salat juga mengandung kalium yang dapat menambah zat kulit dan meningkatkan penyerapan oksigen dengan cara memperbaiki aliran darah.
 


4. Telur

Telur mengandung zat Lutein dan Zeaxanthin,yang berfungsi untuk mencegah kerusakan kulit akibat sinar Ultraviolet. Di samping itu telur juga dapat membuat kulit lebih lembut,tegang dan lembap.


 

5.Apel

Kulit buah Epal banyak mengandung Quercetin, Antioxsida yang berfungsi untuk melindungi kulit dari pancaran sinar Ultraviolet yang dapat menjadikan berlakunya kanser kulit. 


6.Soya

Soya adalah makanan yang kaya akan Isofl Avon Soya yang lazim di sebut dengan Aglycone seperti tempe. Sebuah penelitian mengatakan bahwa kedutan halus dan ketegangan kulit akan meningkat apabila perempuan berusia di atas 30 sampai 40 tahun. Oleh sebab itu perbanyak konsumsi soya setiap hari.

 

Anda sedang membaca artikel tentang Mei 2013 dan anda bisa menemukan artikel Mei 2013 ini dengan url https://rahmanituaviv.blogspot.com/2013/05/6-jenis-makanan-yang-dapat-membuat.html,anda boleh menyebar luaskannya atau mengcopy paste-nya jika artikel Mei 2013 ini sangat bermanfaat bagi teman-teman anda,namun jangan lupa untuk meletakkan link Mei 2013 sumbernya.

0 Alamat Mapala Se-Indonesia

Banda Aceh

No	NAMA	KETERANGAN	ALAMAT
1	UKM – PA “UMPAL”	UNIVERSITAS MALIKUSSALEH lhokseumawe	JL.UNIMAL-  REULET COET .TGK NIE. KEC.MUARA BATU. KAB. ACEH UTARA Email : umpal_nad@yahoo.com wabside: www.unimal.ac.id Telephon : (0645) 58961
2	UKM – PA - LH EDELWEIS	POLITEKNIK NEGERI LHOKSEUMAWE	JL. MEDAN – BANDA ACEH. BUKIT RATA LHOKSEUMAWE Telephon: 087890764548
3	UKM PA LH SMAK	UNIVERSITAS SERAMBI MEKKAH BANDA ACEH	JL. TGK. IMUM LUENG BATA. BATOH BANDA ACEH Email : Mapala_Smak@Yahoo.Com Telephon : (0651) 26160 – 22471
4	UKM PA – LH METALIK	Fakultas Ekonomi UNIVERSITAS SYIAH KUALA BANDA ACEH	FAKULTAS EKONOMI UNSYIAH DARUSALAM BANDA ACEH 23111 Telephon : 085260931487
5	UKM PA - LH GAINPALA	IAIN AR – RANIRY BANDA ACEH	JL. SYECH ABDURRAUF. GEDUNG PKM .IAIN AR – RANIRY BANDA ACEH Telephon : 085287865212
6	MAPALA CAGMON	UNIVERSITAS SAMUDERA LANGSA ACEH TIMUR	JLN. MEURANDEH, SEKETARIAT MAPALA CAGAR MONISA UNIVERSITAS SAMUDERA LANGSA Telephon : 081362945747
7	UKM-PA JEUMPA	FAKULTAS EKONOMI UNSAM LANGSA	JLN. MELATI GAMPONG BLANG PASEE KAMPUS UNSAM LANGSA
8	UKM PA-LH ALASKA	UNIVERSITAS AL-MUSLIM MATANG GEULUMPANG DUA BIREUEN	JLN. ALMUSLIM MATANG GEULUMPANG DUA BIREUEN Telephon : 085260015281
9	UKM-MAHAGAPA	UNIVERSITAS GAJAH PUTIH TAKENGON ACEH TENGAH	JLN. YOSSUDARSO NO. 10 KOMPLEK UGP ACEH TENGAH Telephon : 085260168009
10	UKM PA CANAL	UNIVERSITAS ISKANDAR MUDA	JLN. KAMPUS UNIDA SURIEN-BANDA ACEH Telephon : 085277808013
11	MAPALA UNMUHA	UNIVERSITAS MUHAMADYAH BANDA ACEH	JLN. UNMUHA. NO.91 BATHOH, LEUNG BATA BANDA ACEH Telephone : 085260505951
12	UKM- PA LEUSER	UNIVERSITAS SYIAHKUALA BANDA ACEH	JL. SYECH ABDURRAUF NO 7 PUSGIWA UNSYIAH DARUSSALAM BANDA ACEH Telephone : 085260192989
13	PAL CANIVA-51 USK	FAKULTAS PERTANIAN UNSYIAH BANDA ACEH	JLN. DARUSSALAM KAMPUS FAKULTAS PERTANIAN UNSYIAH BANDA ACEH Telephon :
14	MAPALA HUKUM	FAKULTAS HUKUM UNSYIAH BANDA ACEH	JLN. DARUSSALAM KAMPUS FAKULTAS HUKUM UNSYIAH BANDA ACEH
15	UKM PA-LH PANDAYANA	UNIVIVERSITAS ABULYATAMA BANDA ACEH	JLN. BLANG BINTANG LAMA KM 8,5 LAMPOH KEUDEE ACEH BESAR Telephon : 085260967490
16	MAPALA STIK	SEKOLAH TINGGI ILMU KEHUTANAN BANDA ACEH	JLN. T.NYAK ARIEF SEKTIM DARUSSALAM BANDA ACEH Telephon : 085260121920 Kode Pos 23111
17	MAGIPALA	MAHASISWA GIZI PECINTA ALAM BANDA ACEH	JLN. LAMPEUNEUREUT KAMPUS AKADEMI KEPERAWATAN BANDA ACEH
18	UKM-PA MALAM	FAKULTAS HUKUM UNSAM LANGSA	JLN. MELATI GAMPONG BLANG PASEE KAMPUS UNSAM LANGSA
19	STIEPA	SEKOLAH TINGGI ILMU EKONOMI BANDA ACEH	JLN. MALIKUSALEH LAMLAGANG BANDA ACEH Telephon : 085260426406
20	BARACUDA	FAKULTAS MIPA UNIVERSITAS SYIAH KUALA, BANDA ACEH	FAKULTAS MIPA,  DARUSSALAM UNSYIAH, BANDA ACEH
21	JABAL EVEREST	UNIVERSITAS JABAL GHAFUR SIGLI ACEH PIDIE	JLN GAROT-KOTA BAKTI, GLEE GAPUI, KOMPLEK KAMPUS JABAL GHAFUR. SIGLI KEC INDRAJAYA. Telephon : 085260946651
22	MAPALA TARANTULA	UNIVERSITAS TGK. UMAR MEULABOH, ACEH BARAT	JLN. KAMPUS ALUE PENYARENG-MEULABOH

Jawa Tengah

No	NAMA	KETERANGAN	ALAMAT
1	SPECTA	Sekolah Tinggi Agama Islam Negeri Surakarta	Jl.Pandawa Pucangan Kartasura Sukoharjo
2	SANGGURU	Fak. Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Muhammadiyah Surakarta	Jln.A.Yani Tromol Pos I, Pabelan, Kartasura (kampus I-UMS)
3	RECHTA	Fakultas Hukum Universitas Muhammadiyah Surakarta	Jln.A.Yani Tromol Pos I, Pabelan, Kartasura (kampus I-UMS)
4	GIRI BAHAMA	Faultas Geografi Universitas Muhammadiyah Surakarta	Jln.A.Yani Tromol Pos I, Pabelan, Kartasura (kampus I-UMS)
5	METALA	Fakultas Ekonomi Universitas Muhammadiyah Surakarta	Jln.A.Yani Tromol Pos I, Pabelan, Kartasura (kampus II-UMS) Email : metala_feums@yahoo.co.id Site : (www.metala.net)
6	DINAMIK	Fakultas Teknik Universitas Muhammadiyah Surakarta	Jln.A.Yani Tromol Pos I, Pabelan, Kartasura (kampus II-UMS) Site: (dinamik.ukm.ums.ac.id)
7	PSYCHOPALA	Fakultas Psychology Universitas Muhammadiyah Surakarta	Jln.A.Yani Tromol Pos I, Pabelan, Kartasura (kampus II-UMS) Email: sayaputara@gmail.com Site: (psychopala.blogspot.com)
9	MALIMPA	Universitas Muhammadiyah Surakarta	Jln.A.Yani Tromol Pos I, Pabelan, Kartasura (kampus I-UMS) Site : (malimpasolo.multiply.com) (malimpasolo.blogspot.com)
10	ORIZA SATIVA	Sekolah Tinggi Ilmu Ekonomi Surakarta	Jln.Slamet Riyadi 435-437, Makam haji,Surakarta. Telp : (0271)717785
11	KOMBAT	Universitas Islam Batik Surakarta	Jn. Agus Salim 10, Purwosari Surakarta 57141
12	PASCAL	STIMIK Sinar Nusantara Surakarta	Jln. KH. Samanhudi 84-86, Gedung B Lt.1, Surakarta Site : (mapala-pascal.sinus.ac.id) (galeripascalsolo.blogspot.com)
13	MALIAPALA	Politeknik Pratama Mulia Surakarta	Jln. Haryo Panular 18A Surakarta, 57154 Site: (maliapala.blogspot.com)
14	ATWAPALA	Akademi Teknik Warga Surakarta	Jln. Raya Solo Baki Km2, Kwarasan, Grogol, Solobaru, Sukoharjo.
15	GARBA WIRA BHUANA	Universitas Negeri Surakarta	Jln. Ir Sutami 36 A. Kentingan, Surakarta 57126 Email: garbawirabhuana@yahoo.co.id Site:(garbawirabhuana.blogspot.com)
16	GOPALA VALENTARA	Fakultas Hukum Universitas Negeri Surakarta	Jln. Ir Sutami 36 A. Kentingan, Surakarta 57126 Site : (gopalavalentara.multiply.com)
17	AJUSTA BRATA	Fakultas Teknik Universitas Negeri Surakarta	Jln. Ir Sutami 36 A. Kentingan, Surakarta 57126 Site: (ajustabrata.wordpress.com)
18	MAHAFISIPA	Fak.Ilmu Sosial dan Politik Universitas Negeri Surakarta	Jln. Ir Sutami 36 A. Kentingan, Surakarta 57126
19	SENTRAYA BHUANA	Fakultas Seni dan Sastra Universitas Negeri Surakarta	Jln. Ir Sutami 36 A. Kentingan, Surakarta 57126
20	KOMPOS	Fakultas Pertanian Universitas Negeri Surakarta	Jln. Ir Sutami 36 A. Kentingan, Surakarta 57126 Email : (kompos@hotmail.com) Site: (kompos.web.id)
21	VAGUS	Fakultas Kedokteran Universitas Negeri Surakarta	Jln. Ir Sutami 36 A. Kentingan, Surakarta 57126 Site: (Vagus.8k.com)
22	BRAHMAHARDHIKA	Fak.Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Negeri Surakarta	Jln. Ir Sutami 36 A. Kentingan, Surakarta 57126 Site: (brahmahardhika.blospot.com)
23	MEPA	Fakultas Ekonomi Universitas Negeri Surakarta	Jln. Ir Sutami 36 A. Kentingan, Surakarta 57126 Site:(mepauns.multiply.com) (xmepa.blogspot.com)
24	GEMA ARGA NUSA	Universitas Veteran Bangun Nusantara Sukoharjo	Jl. S. Humardani No. 1, SUKOHARJO Site: (mapala-gan.blogspot.com)
25	WAPALA EXESS	Universitas Setia Budi Surakarta	Jln. LetJend. Sutoyo, Mojosongo, Surakarta, 57127 Email: (wapalaexess@yahoo.co.id) Site : (wapalaexess.blogspot.com)
26	ARGAWANA	STIMIK Adhi Unggul Bhirawa Surakarta	Jl. MW Maramis No 29 Cengklik, Surakarta, Jawa Tengah 57132
27	ARCAPADA	Universitas Slamet Riyadi Surakarta	Jl. Sumpah Pemuda No. 18 Kadipiro Surakarta. Site:(mapalaarcapada.multiply.com)
28	WANABUANA	STMIK DUTA BANGSA SURAKARTA	Jl. Bhayangkara No.55 Surakarta. Site:(wanabuana.wordpress.com)
29	DIMPA UNSA	Universitas Surakarta	Jl. Raya Palur KM 5 Surakarta Site:(dimpa-unsa.blogspot.com)
30	MASENCA	Institut Seni Indonesia - Surakarta	Kentingan, Jebres, Surakarta.

Anda sedang membaca artikel tentang Mei 2013 dan anda bisa menemukan artikel Mei 2013 ini dengan url https://rahmanituaviv.blogspot.com/2013/03/alamat-mapala-se-indonesia.html,anda boleh menyebar luaskannya atau mengcopy paste-nya jika artikel Mei 2013 ini sangat bermanfaat bagi teman-teman anda,namun jangan lupa untuk meletakkan link Mei 2013 sumbernya.

0 Adf.Ly – Berbagi Link Dapet Receh

Satu lagi alternatif mendapatkan uang di internet bagi pemula, yaitu melalui Adf.Ly. Di sini, kita bisa memperoleh penghasilan hanya dengan membagikan sesuatu ke orang lain.  Apakah ‘sesuatu’ itu? Adakah hubungannya dengan Syahrini? Bisa jadi. Gambar close-up Jambul Khatulistiwa misalnya. Atau MP3 lagu terbarunya yang diciptakan oleh Charly (ex) ST12. Yang penting satu, apapun yang Anda bagikan,
minumnya teh botol Sosro linknya harus disulap dulu menggunakan layanan Adf.Ly. Jadi deh duit  :genit:

Contohnya begindang.

Misal Anda mau membagikan link ke situs http://cosaaranda.com :thumbup:   kalau dibagikan begitu saja kan gak asik tuh, gak dapet apa-apa. Supaya bagi-bagi link yang Anda lakukan gak sia-sia, gunakan tool Mass Shrinker dari Adf.Ly, masukkan URL http://cosaaranda.com, dan jadilah link-yang-menghasilkan-receh seperti ini: http://adf.ly/4drBQ.

Mo tahu hasilnya seperti apa? Ya coba aja deh diklik, gak ada yang ngelarang kok  :Yb

Contoh Penggunaan Mass Shrinker

Selain mengubah link secara manual satu demi satu, Adf.Ly juga menyediakan berbagai fitur yang bikin hidup jadi gak ribet. Ada Easy Link yang secara gampang mengubah tautan apapun yang Anda miliki menjadi link komersil Adf.Ly, atau Full Page Script yang secara otomatis akan mengubah SELURUH link yang ada di suatu halaman menjadi link berbayar. Praktis, kan?

Untuk langkah teknis pendaftaran akun dan pembuatan link tidak usah dibahas ya, coba sendiri aja, gak susah kok.

Nah, bagaimana untuk pembayarannya? Apakah lancar jaya? Untuk saat ini, YA. Saya sudah tiga kali merasakan payout yang dikirimkan pada awal bulan langsung ke akun Paypal saya. Dan sepanjang  sepengetahuan saya, sejak Adf.Ly berdiri hingga sekarang, mereka belum pernah sekalipun telat dalam melakukan pembayaran ke publisher.

Bagaimana potensi penghasilannya? Salah satu parameter penentu adalah negara asal pengunjung atau orang yang melakukan klik pada link Anda. Seperti banyak layanan penghasil uang di internet, semakin berkelas negara asalnya (premium visitor), makin gendut pula komisinya. Klik dari pengunjung Indonesia dan US jelas berbeda nilainya.  Sehingga, jika ingin hasilnya berlimpah, targetlah para pengunjung situs dari negara-negara berduit.

Selain dengan membagikan tautan Adf.ly di situs, Anda juga bisa beraksi di forum. Terlebih di forum yang menyediakan lahan untuk berbagi link, seperti forum download games, download software, download MP3, dan sebagainya. Setahu saya, mayoritas pemain Adf.Ly lebih aktif bergerilya di forum ketimbang di blog / situs. Kalau saya sih males, hehehe…

….makanya earningnya juga gak banyak  :hammer:

Contoh Earning Bulan Januari 2013

Satu tips lagi adalah menggabungkan Adf.Ly dengan layanan file sharing semacam Sharebeast, yang memberikan Anda komisi setiap kali ada orang yang mengunduh file melalui layanan mereka. Dengan demikian, sekali promosi tautan, dua pintu rejeki terbuka  

Selamat mencoba!

Oh iya, bagi yang males ngetik URL-nya Adf.Ly di browser, ini dia linknya –> Adf.Ly. Referral ya  :ngacir:

Anda sedang membaca artikel tentang Mei 2013 dan anda bisa menemukan artikel Mei 2013 ini dengan url https://rahmanituaviv.blogspot.com/2013/08/adfly-berbagi-link-dapet-receh.html,anda boleh menyebar luaskannya atau mengcopy paste-nya jika artikel Mei 2013 ini sangat bermanfaat bagi teman-teman anda,namun jangan lupa untuk meletakkan link Mei 2013 sumbernya.